レッグマジックについて
質問をいただきました
質問者:Oさま
Q:
レッグマジックは、男性でも効果はあるんですか?
後、一回に60秒以上やるのは意味がないんですか?
A:
レッグマジックはもちろん、男性にも効果はあります
男性の方では、ゴルフの飛距離を伸ばすため、
下半身強化にレッグマジックを使ってる人もいます
「一回に60秒以上やるのは意味がないんですか?」
とのご質問ですが・・・
もちろん60秒以上やるのも効果あります
ただ、実際に体験していただかないと分からないのですが、
60秒以上やるのは人にもよりますが、結構キツイです
男性なら2分とか、延長してされるのもいいかもしれませんね
いずれにせよ、下半身の筋力強化と共に、
ウエストが引き締まります
是非ともご検討くださいね
レッグマジック
追伸
そういえば今日、面白い記事を見つけました
竹原慎二のボコボコ相談室
「将来に向けて資格の勉強をしているが、
一人になるとついついサボってしまう。」
と言う質問なんですが、その中で
「同じ1分間にサンドバッグを50発打つ奴と100発打つ奴がおるとする。
100発打つほうがしんどいが、その分スタミナも集中力もつくんじゃ。
ダラダラやったって、それが実にならんかったら意味ないじゃろ。」
ああ〜〜〜
これってレッグマジックと一緒だな〜〜〜
60秒でハードに美しく!
それがレッグマジックだと思うのですが・・・・
レッグマジック
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